# T1 - Cap.4 - La importancia de las carreras previas

Episodio de [Voy a ser Sub 3 en Maratón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voy-a-ser-sub-3-en-maraton), de Leandro Nocera.

- Publicado: 13 de junio de 2024
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://www.ivoox.com/t1-cap-4-la-importancia-las_mf_130302536_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voy-a-ser-sub-3-en-maraton/episodio/6103419-t1-cap-4-la-importancia-de-las-carreras-previas

## Sobre este episodio

Hay competencias previas necesarias en la preparación de un maratón. Siempre en distancias menores, en este caso, en un lapso de 6 días participé de dos carreras. Primero un 7 k, en Rafael Calzada, un lindo testeo rápido. Luego la tradicional "Carrera del Vidriero" en Berazategui, de 10 k, gratuita, y que ya acumula 35 ediciones. "si querés correr de verdad, tenés que ir al vidriero", me dijeron algunos corredores experimentados. Y hoy te cuento como me fue, y que me dejó, esta fiesta del atletismo.

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