# T1 - Cap.8 - El Envión Anímico Del Final

Episodio de [Voy a ser Sub 3 en Maratón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voy-a-ser-sub-3-en-maraton), de Leandro Nocera.

- Publicado: 11 de julio de 2024
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://www.ivoox.com/t1-cap-8-el-envion-animico-del_mf_131527599_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voy-a-ser-sub-3-en-maraton/episodio/6103415-t1-cap-8-el-envion-animico-del-final

## Sobre este episodio

Hoy te vengo a contar sobre la necesidad de hacer paradas intermedias en la preparación de un maratón. Es fundamental correr carreras de menor disctancia, no sólo para testear el progreso del entrenamiento, también para bajar la ansiedad que genera la extensión del tiempo en el cual uno se inserta en el proceso maratoniano. En este caso, te cuento mi visión sobre los 30k New Balance, justo tres semanas antes de volver a encontrarme con su majestad en la ciudad de San Juan. No te olvides de dar 5 estrellas y seguirme en las redes... FABILO 195

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