# T1 - Cap.12 - 5 años para volver a ser...

Episodio de [Voy a ser Sub 3 en Maratón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voy-a-ser-sub-3-en-maraton), de Leandro Nocera.

- Publicado: 8 de agosto de 2024
- Duración: 14 min
- Temporada 1, episodio 12
- Audio: https://www.ivoox.com/t1-cap-12-5-anos-para-volver_mf_132625755_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voy-a-ser-sub-3-en-maraton/episodio/6103411-t1-cap-12-5-anos-para-volver-a-ser

## Sobre este episodio

Mucho pasó en 5 años... Hoy te quiero contar un poquito de todo lo que tuve que atravesar en este lustro para que sienta que he recuperado el tiempo. Estoy al mismo nivel deportivo que en 2019, ese año fue cuando marqué mi mejor marca personal en Maratón de Buenos Aires, con 3h1m17s. Ya no tengo 40 años, hoy cambié de categoría de edad, ya estoy con 45. A lo largo de este tiempo me he vuelto más fuerte, más tolerante, más sabio. Y hoy aprovecho las bondades de la memoria física de mi cuerpo, con mejores entrenamientos, con más kilómetros y con mejores marcas. Acordate de seguirme en las redes!!!!

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