# T1 - Cap.15 - Una semana sin correr

Episodio de [Voy a ser Sub 3 en Maratón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voy-a-ser-sub-3-en-maraton), de Leandro Nocera.

- Publicado: 30 de agosto de 2024
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 15
- Audio: https://www.ivoox.com/t1-cap-15-una-semana-sin-correr_mf_133307542_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voy-a-ser-sub-3-en-maraton/episodio/6103408-t1-cap-15-una-semana-sin-correr

## Sobre este episodio

Una vez confirmado el esgunice de tobillo, no queda otra que armarse de paciencia, no desesperar y respetar los tiempos de la recuperación. Ya me hice a la idea de que el sub 3 me va a quedar lejos, ahora empieza el laburo mental para acomodar todo lo que rodea a ese anhelo que se seguirá postergando. A menos de un mes de la maratón de Buenos Aires, la calma será fundamental para poder disfrutar de mi 14°. No te olvidés de dar 5 estrellas, y de seguirme en las redes sociales !!!

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