# T1 - Cap.16 - Dos semanas sin correr

Episodio de [Voy a ser Sub 3 en Maratón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voy-a-ser-sub-3-en-maraton), de Leandro Nocera.

- Publicado: 5 de septiembre de 2024
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 16
- Audio: https://www.ivoox.com/t1-cap-16-dos-semanas-sin-correr_mf_133512234_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voy-a-ser-sub-3-en-maraton/episodio/6103407-t1-cap-16-dos-semanas-sin-correr

## Sobre este episodio

Pasó otra semana, y el esguince de tobillo aún no me permite volver a trotar. Te cuento todos los detalles de como sigue mi recuperación. Ya no creo posible alcanzar el hito de bajar las 3 horas en la maratón de Buenos Aires, habrá que seguir mejorando y apuntar a la siguiente, que será en 2025. También te cuento mi experiencia como staff dentro de la organización de una carrera de calle el último fin de semana en San Vicente, provincia de Buenos Aires. No te olvides de seguirme en las redes!!!

Anterior: [T1 - Cap.15 - Una semana sin correr](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voy-a-ser-sub-3-en-maraton/episodio/6103408-t1-cap-15-una-semana-sin-correr)
Siguiente: [T1 - Cap.17 - La alegría de volver a Correr](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voy-a-ser-sub-3-en-maraton/episodio/6103406-t1-cap-17-la-alegria-de-volver-a-correr)

## Últimos episodios de Voy a ser Sub 3 en Maratón

- [T2 - Cap.31 - Se viene el 1° 10km del año](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voy-a-ser-sub-3-en-maraton/episodio/129619558-t2-cap-31-se-viene-el-1deg-10km-del-ano) · 24 de octubre de 2026 · 9 min
- [T2 - Cap.30 _ Backyard La Plata](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voy-a-ser-sub-3-en-maraton/episodio/6103312-t2-cap-30-backyard-la-plata) · 13 de octubre de 2026 · 14 min
- [T2 - Cap.29 - Repasando y pensando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voy-a-ser-sub-3-en-maraton/episodio/6103325-t2-cap-29-repasando-y-pensando) · 1 de octubre de 2026 · 11 min
- [T2 - Cap.28 - Mi 11° Maratón del año en Buenos Aires.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voy-a-ser-sub-3-en-maraton/episodio/6103327-t2-cap-28-mi-11deg-maraton-del-ano-en-buenos-aires) · 22 de septiembre de 2026 · 22 min
- [T2 - Cap.27 - Mi 4° Backyard en Yaguarundí.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voy-a-ser-sub-3-en-maraton/episodio/6103329-t2-cap-27-mi-4deg-backyard-en-yaguarundi) · 15 de septiembre de 2026 · 20 min