T1 - Cap.27 - La importancia de reordenar todo para mejorar

Con cada nuevo reordenamiento uno se replantea las cosas, todo lo que pasa, para poder mejorar. Hay que entenderlo de esa manera. Una de esas consecuencias es que a partir de este episodio, los audios se van a compartir los lunes, ya que servirá para hacer un balance de cada semana. Te cuento todos mis entrenamientos, pero tambien las sensaciones que van acompañando. Para correr un maratón es tan importante lo físico como lo mental, y es necesario poder alinear lo más posible todo eso para poder alcanzar ese objetivo de ser SUB 3.