# T2 - Cap.17 - Lesionado

Episodio de [Voy a ser Sub 3 en Maratón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voy-a-ser-sub-3-en-maraton), de Leandro Nocera.

- Publicado: 9 de julio de 2026
- Duración: 11 min
- Temporada 2, episodio 17
- Audio: https://www.ivoox.com/t2-cap-17-lesionado_mf_177079535_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voy-a-ser-sub-3-en-maraton/episodio/6103351-t2-cap-17-lesionado

## Sobre este episodio

Luego de Rosario, me tomé unos días de descanso creyendo que de esa manera esa molestia en el isquio iba a pasar, y no fue así. Entonces es necesario, reconocer la gravedad de la lesión y pasar a un tratamiento de recuperación más profundo que permita recuperar al 100% el isquiotibial derecho para poder volver a correr.

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