# Ep.1 El cuerpo como brújula

Episodio de [Volviendo a brillar ✨](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volviendo-a-brillar), de Sofía Lagarini.

- Publicado: 22 de diciembre de 2025
- Duración: 1 h 04 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://api.riverside.com/hosting-analytics/media/0b2ec85c956288f05afa4a288d48212294229dbb1f46f5b4ca28591547b7e0ab/eyJlcGlzb2RlSWQiOiJkYzZkN2VkYy0xNWFjLTRkYTctYjVlNi03Y2Q2YzcyYjgwM2YiLCJwb2RjYXN0SWQiOiI4ZDhiOWUwNS0yNzk1LTRiYTQtYjg4OC1lMzk0MjYxZGI5MjgiLCJhY2NvdW50SWQiOiI2OTMzMGQzNmQ1N2E1NjY3YTAzNTkyYjYiLCJwYXRoIjoibWVkaWEvY2xpcHMvNjk0OGY3YzU2Y2MxNzkzOWY5MjYxNDBlL3NvZmlhLWxhZ2FyaW5pcy1zdHVkaW8tY29tcG9zZXItMjAyNS0xMi0yMl9fOC00OC0yMS5tcDMifQ==.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volviendo-a-brillar/episodio/6958664-ep-1-el-cuerpo-como-brujula

## Sobre este episodio

Si alguna vez te has escondido por miedo al juicio, si te ha dado cringe mostrar quién eres o si estás cansada de vivir desde el deber… este capítulo te va a recordar que todavía puedes elegir el camino que te da vida. En este primer episodio abrimos un espacio íntimo y sin filtros para hablar de lo que realmente está vivo en nosotras hoy: El deseo de ser vistas sin miedo , el famoso cringe que nos frena al crear , y el tránsito de la exigencia al disfrute, de sobrevivir a permitirnos realmente vivir. Me acompaña Elisa Boetsch , psicóloga clínica con más de diez años de experiencia, especialista en cuerpo, emoción y autoconocimiento. Juntas exploramos cómo la comparación apaga la creatividad, cómo el cuerpo habla cuando la mente se calla y cómo la intuición se convierte en una brújula silenciosa que siempre apunta hacia nuestra verdad.

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