# #146 Fabiola Cuevas - La ansiedad viene del estrés post-traumático

Episodio de [Volver al Futuro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volver-al-futuro), de Victor Saadia.

- Publicado: 5 de julio de 2023
- Duración: 1 h 01 min
- Episodio 146
- Audio: https://media.transistor.fm/b090a767/108093de.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volver-al-futuro/episodio/7277500-146-fabiola-cuevas-la-ansiedad-viene-del-estres-post-traumatico

## Sobre este episodio

En este episodio platicamos sobre la evolución de la Psicología, desde el psicoanálisis Freudiano a la entrada de nuevas modalidades para entender la existencia como el Gestalt, la logoterapia y lo cognitivo-conductual. Hablamos sobre las cosmovisiones que nos hacen creer que la salud y la enfermedad están separadas y como éstas comprensiones han jugado en la vida de Fabi y en la mía en cuanto a nuestros trabajos, parejas y nuestro rol en la comunidad de profesionales de la salud. Hablamos sobre el trauma y las nuevas formas de entenderlo. Desde darnos cuenta que tanto en lo individual como en lo colectivo todos estamos lidiando con trauma intergeneracional, hasta el hecho de que mucho de nuestra ansiedad cotidiana viene de un estrés post-traumático que no hemos podido localizar e integrar. Esta es una conversación entre amigos que permitió explorar temas que ninguno de los dos había explorado anteriormente. Fabiola Cuevas es psicóloga especializada en ansiedad. Es fundadora de Desansiedad una comunidad multitudinaria y diversa que co-crea espacios de sanación dentro de la vorágine de ansiedad en la que vive el humano promedio. Fabiola escribe libros, publica en su blog, da cursos y es host del podcast: “El mensaje de la ansiedad”.

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