# #210 Amelia Mougrabi - La sobre-lealtad al pasado

Episodio de [Volver al Futuro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volver-al-futuro), de Victor Saadia.

- Publicado: 18 de diciembre de 2024
- Duración: 48 min
- Episodio 213
- Audio: https://media.transistor.fm/b3bcb241/3134347d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volver-al-futuro/episodio/7277432-210-amelia-mougrabi-la-sobre-lealtad-al-pasado

## Sobre este episodio

Amelia Mougrabi es nutrióloga y ha acompañado a más de 10,000 personas a transformar su relación con la comida a través de un enfoque integral que combina nutrición, psicología y programación neurolingüística. Es fundadora de AM Salud. En este episodio, Amelia nos comparte su historia personal y como su linaje familiar moldeó su experiencia, sus comportamientos y la relación que tiene con el trabajo, el cuerpo y el éxito. Nos habla de su práctica profesional como nutrióloga, integrando la psicología, la programación neurolingüística y la conexión mente-cuerpo, creando ella su propio método como un espejo de lo que ella vivió y vive todos los días. Exploramos las lealtades invisibles hacia nuestras raíces, el papel de la nutrición más allá de la química, y la importancia de encontrar un equilibrio real entre el esfuerzo y el bienestar.

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