# 12. Cómo influye lo que comes y lo que haces en tu piel. Con la Dra. Andrea Combalia

Episodio de [Volver a ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volver-a-ti), de Maria Mimbrero.

- Publicado: 24 de enero de 2021
- Duración: 56 min
- Temporada 1, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/2bd1f288/podcast/play/24992388/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-0-10%2Fb97d099a-549b-0915-4180-f3e49ca0a0c1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volver-a-ti/episodio/1475439-12-como-influye-lo-que-comes-y-lo-que-haces-en-tu-piel-con-la-dra-andrea

## Sobre este episodio

Asesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”: ⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos⁠ Consultoría Cardiología: ⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa⁠ Curso Menopausia Vital: ⁠https://www.dramariamimbrero.com/menopausiavital⁠ Mi Libro: ⁠https://amzn.to/3tJdSmq⁠ En esta entrevista la Dra. Andrea Combalia, médico especialista en dermatología y divulgadora, nos enseña todo lo que sabe sobre hábitos y piel. ¿Influye lo que comemos en el estado de nuestra piel? ¿Qué tipo de alimentación puede mejorar nuestro acné o psoriasis? ¿Tiene algo que ver cuánto dormimos o el ejercicio que hacemos con la aparición de enfermedades de la piel? ¿Y qué hay del estrés? Todas estas dudas tan frecuentes nos las responde la Dra. Combalia desde su experiencia en consulta y con lo que dice la ciencia. Puedes aprender más sobre la piel gracias a su faceta como divulgadora en su cuenta de IG @pielsanaincorporesano y leyendo su nuevo libro "Piel sana in corpore sano". Asesorías de Hábitos: https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos Consultoría Cardiología: https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa

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