# 19. Qué ocurre en la menopausia y cómo sobrellevarla con más salud, con la Dra. Clotilde Vazquez

Episodio de [Volver a ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volver-a-ti), de Maria Mimbrero.

- Publicado: 13 de junio de 2021
- Duración: 32 min
- Temporada 1, episodio 19
- Audio: https://anchor.fm/s/2bd1f288/podcast/play/34399232/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-4-27%2Fb667feff-6542-2709-4a89-53d01688727e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volver-a-ti/episodio/1475432-19-que-ocurre-en-la-menopausia-y-como-sobrellevarla-con-mas-salud-con-la-dra

## Sobre este episodio

Asesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”: ⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos⁠⁠ Consultoría Cardiología: ⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa⁠⁠ Curso Menopausia Vital: ⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/menopausiavital⁠⁠ Mi Libro: ⁠⁠https://amzn.to/3tJdSmq⁠⁠ En la segunda parte del episodio con la Dra. Clotilde Vazquez abordamos el tema de la menopausia. ¿Qué consecuencias tiene en nuestra salud? ¿Por qué sienta tan mal a tantas mujeres? ¿Podemos ayudar con nuestro hábitos a minimizar su impacto? Estas son las preguntas que muchas nos hacemos. Para daros respuesta me he traído a la dra. Clotilde al podcast. Ella es endocrinóloga experta en este campo y acaba de lanzar un libro sobre el tema: “Klimaterio”. Asesorías de Hábitos: https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos Consultoría Cardiología: https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa

Anterior: [18. Hipotiroidismo: qué es, qué comer y qué hacer para mejorarlo. Con la Dra. Clotilde Vazquez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volver-a-ti/episodio/1475433-18-hipotiroidismo-que-es-que-comer-y-que-hacer-para-mejorarlo-con-la-dra-vazquez)
Siguiente: [20. Por qué nos queremos poco y cómo remediarlo con Olga Castanyer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volver-a-ti/episodio/1475431-20-por-que-nos-queremos-poco-y-como-remediarlo-con-olga-castanyer)

## Últimos episodios de Volver a ti

- [27. ¿Y si en vez de nerviosa fueras sensible?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volver-a-ti/episodio/1475377-27-y-si-en-vez-de-nerviosa-fueras-sensible) · 30 de septiembre de 2026 · 22 min
- [26. ¿Y si te falta una rutina para tu mente y tu sistema nervioso?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volver-a-ti/episodio/1475378-26-y-si-te-falta-una-rutina-para-tu-mente-y-tu-sistema-nervioso) · 14 de septiembre de 2026 · 18 min
- [25. ¿Por qué estoy tan agotada? 3 causas que no estás viendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volver-a-ti/episodio/1475379-25-por-que-estoy-tan-agotada-3-causas-que-no-estas-viendo) · 12 de agosto de 2026 · 21 min
- [24. Intensidad emocional, también en vacaciones: cómo navegar las olas de la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volver-a-ti/episodio/1475380-24-intensidad-emocional-tambien-en-vacaciones-como-navegar-las-olas-de-la-vida) · 5 de agosto de 2026 · 17 min
- [23. ¿Alguna vez has sentido que eres diferente? La herida de pertenecer y por qué quizá nunca hubo nada malo en ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volver-a-ti/episodio/1475381-23-alguna-vez-has-sentido-que-eres-diferente-la-herida-de-pertenecer-y-por-que) · 1 de julio de 2026 · 20 min