# 21. La pieza que nadie nombra para sentirte bien de verdad

Episodio de [Volver a ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volver-a-ti), de Maria Mimbrero.

- Publicado: 20 de mayo de 2026
- Duración: 11 min
- Temporada 4, episodio 21
- Audio: https://anchor.fm/s/2bd1f288/podcast/play/120273597/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-20%2F424534178-44100-2-5c61187b9a24b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volver-a-ti/episodio/1475383-21-la-pieza-que-nadie-nombra-para-sentirte-bien-de-verdad

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy te comparto la historia que me ha llevado hasta aquí… hasta la creación de HOGAR. Después de años observando a mujeres con estrés en consulta, de mi propia transformación interna y de escuchar profundamente a esta comunidad a través del podcast y de Volver a ti… por fin entendí algo esencial: A las mujeres no nos falta disciplina, conocimiento ni capacidad para sentirnos bien.Nos falta sostén. En este episodio hablamos de:✨ por qué muchas veces los hábitos no son suficientes✨ la relación entre sistema nervioso, exigencia y bienestar✨ qué necesitamos realmente las mujeres para sentirnos en calma✨ y por qué HOGAR no podía ser un curso más HOGAR nace como un lugar al que volver una y otra vez.Un espacio para sentirte sostenida, regulada, acompañada y en paz contigo misma. Y hoy, por fin, abre sus puertas. Si sientes que este espacio resuena contigo, puedes unirte ya a HOGAR aquí: https://www.dramariamimbrero.com/hogar Gracias por estar aquí, corazón

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