# Volver a ti Podcast en español de Maria Mimbrero. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volver-a-ti ## Sobre el podcast Bienvenida a Volver a ti. Este es un espacio para parar… y reconectar contigo de verdad. Porque cuando estás en calma y tu sistema nervioso está regulado, cuidarte deja de ser un esfuerzo… y empieza a surgir de forma natural. Aquí no se trata de hacer más, sino de crear el sostén interno que te permita vivir con más bienestar, por dentro y por fuera. Soy María Mimbrero, médica, y te acompaño a parar, encontrar la calma y volver a ti. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 74 - Primer episodio: 9 de agosto de 2020 - Último episodio: 30 de septiembre de 2026 - Ritmo de publicación: 1,4 al mes - Duración habitual: 43 min - Temáticas: Fitness, Espacio y astronomía, Arte - Índice Escuchario: 2,5 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 30 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue mar 26 (4). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/s/2bd1f288/podcast/rss - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-volver-a-ti_sq_f1677897_1.html - Web oficial: https://www.dramariamimbrero.com/ - RSS: https://anchor.fm/s/2bd1f288/podcast/rss ## Últimos episodios - [27. ¿Y si en vez de nerviosa fueras sensible?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volver-a-ti/episodio/1475377-27-y-si-en-vez-de-nerviosa-fueras-sensible) · 30 de septiembre de 2026 · 22 min: ✨ 3 días para Volver a ti: https://www.dramariamimbrero.com/3diasparavolveati Quizá eres una mujer fuerte, resolutiva, capaz de tirar con todo… pero también profundamente sensible. Y quizá llevas años sin darte cuenta… - [26. ¿Y si te falta una rutina para tu mente y tu sistema nervioso?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volver-a-ti/episodio/1475378-26-y-si-te-falta-una-rutina-para-tu-mente-y-tu-sistema-nervioso) · 14 de septiembre de 2026 · 18 min: 👉 Descubre HOGAR y entra aquí: https://www.dramariamimbrero.com/hogar Volvemos a septiembre, a las rutinas, al ejercicio, a comer mejor, a organizarnos… pero ¿qué pasa con nuestra mente y nuestro sistema nervioso? En… - [25. ¿Por qué estoy tan agotada? 3 causas que no estás viendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volver-a-ti/episodio/1475379-25-por-que-estoy-tan-agotada-3-causas-que-no-estas-viendo) · 12 de agosto de 2026 · 21 min: En este episodio hablamos de tres causas profundas del agotamiento que muchas veces pasan desapercibidas: vivir demasiado en la mente, desconectarnos de nosotras mismas y nuestras necesidades, y no dar espacio a lo que… - [24. Intensidad emocional, también en vacaciones: cómo navegar las olas de la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volver-a-ti/episodio/1475380-24-intensidad-emocional-tambien-en-vacaciones-como-navegar-las-olas-de-la-vida) · 5 de agosto de 2026 · 17 min: https://www.dramariamimbrero.com/3diasparavolveati Incluso en vacaciones, nuestro mundo emocional viaja con nosotras. En este episodio hablamos de expectativas, culpa, alta sensibilidad y de cómo aprender a navegar las… - [23. ¿Alguna vez has sentido que eres diferente? 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En este episodio te comparto las 3 claves reales que han transformado mi… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volver-a-ti/episodios ## Quién lo hace - Maria Mimbrero ## Redes sociales - Instagram: https://www.instagram.com/dra.mimbrero ## Podcasts parecidos - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Psicologia Al Desnudo \| @psi.mammoliti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti), de Marina - [Coffee Break: Señal y Ruido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffee-break-senal-y-ruido), de Coffee Break: Señal y Ruido - [Cañones o Mantequilla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/canones-o-mantequilla), de El Orden Mundial - [Joni y Amigos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos), de Joni and Friends - [Radio Fitness Revolucionario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-fitness-revolucionario), de Marcos Vázquez --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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