# Volver a Casa: Meditación

Podcast en español de Volver a casa. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volver-a-casa-meditacion

## Sobre el podcast

Este podcast es un espacio para integrar calma en tu vida diaria, reducir el ruido mental y construir una relación más consciente contigo. Es una invitación constante a recordar que la paz no se busca afuera, se activa desde dentro. Bienvenida/o a Volver a Casa.

## Datos

- Estado: Activo
- Episodios: 11
- Primer episodio: 27 de febrero de 2026
- Último episodio: 22 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación: 1,3 al mes
- Duración habitual: 9 min
- Temáticas: Espacio y astronomía, Psicología, Ciencia
- Productora: Ari Mercader
- Índice Escuchario: 4,3 sobre 100

## Evolución

- Episodios publicados por mes: 11 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue feb 26 (2).

## Dónde escucharlo

- Web oficial: https://www.spreaker.com/podcast/volver-a-casa-meditacion--6893966
- RSS: https://www.spreaker.com/show/6893966/episodes/feed

## Últimos episodios

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- [Cuando no puedas más, ríndete](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volver-a-casa-meditacion/episodio/6764167-cuando-no-puedas-mas-rindete) · 24 de mayo de 2026 · 17 min: Una meditación para esos momentos en los que sostenerlo todo se vuelve demasiado pesado y ya no sabes cómo seguir empujando. Aquí no necesitas tener respuestas ni seguir siendo fuerte. Solo darte permiso de pausar…
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- [Cuerpo Templo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volver-a-casa-meditacion/episodio/6764169-cuerpo-templo) · 3 de abril de 2026 · 8 min: Este episodio es una meditación guiada para reconectar con tu cuerpo desde un lugar amoroso y consciente. A lo largo de esta práctica, te invito a recorrer cada parte de tu cuerpo, observarlo sin juicio y agradecerle…
- [Regresar a ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volver-a-casa-meditacion/episodio/6764170-regresar-a-ti) · 19 de marzo de 2026 · 6 min: Si sientes que has estado en automático, desconectada o desconectado, o abrumada… esta meditación es para ti. Respira, suelta el ruido y reconecta con tu centro. Suscríbete a nuestra comunidad. @volveracasa_mx síguenos…
- [Silencio Interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volver-a-casa-meditacion/episodio/6764171-silencio-interior) · 27 de febrero de 2026 · 9 min: En este primer episodio comenzamos con lo más simple y más poderoso: hacer una pausa consciente. Te guío en una práctica breve de respiración para ayudarte a bajar el ritmo, salir del automático y reconectar con tu…
Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volver-a-casa-meditacion/episodios

## Quién lo hace

- Volver a casa

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Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 23 de octubre de 2026. JSON: https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/volver-a-casa-meditacion
