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Relacionarte - 28 12 2020 - GESTIÓN EMOCIONAL Y AUTOCUIDADO

· 54 min

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Sobre este episodio

Desde ahora los lunes te servirán para cambiar tu mentalidad de forma positiva y empoderada. Logra superar tus límites, llega a conocerte y a que tu autoestima llegue a lo más alto junto a Montserrat Torrico Valdes. #Confianza #Autoestima #Propital #Consejos #Relacionarte #RadioHoy #Chile Hablamos sobre la gestión emocional y autocuidado; además, estuvo con nosotros Paula Landero, creadora de Envejecer Feliz. Los adultos mayores, los más afectados en estos tiempos de pandemia. Analizar las situaciones de tu vida y ver patrones que pueden ayudar a afrontar sentimentalmente tus experiencias. Por otro lado, información sobre talleres pensados en el adulto mayor. Todos los Lunes de 17.00 h a 18.00 Hrs este y más programas en un solo lugar ingresando en www.radiohoy.cl

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