# Episodios de Voces y Ecos de la Montaña

5 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voces-y-ecos-de-la-montana

- ["Fase Cero" Donde se fabrica la cumbre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voces-y-ecos-de-la-montana/episodio/7512224-fase-cero-donde-se-fabrica-la-cumbre) · 29 de abril de 2026 · 26 min · episodio 1: Descripción del episodio — FASE CERO: SUEÑO El error más común en alta montaña no está en la falta de entrenamiento, sino en la falta de recuperación. En este episodio de “Voces y…
- [Radiografía del motor de un Alpinista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voces-y-ecos-de-la-montana/episodio/7512225-radiografia-del-motor-de-un-alpinista) · 2 de diciembre de 2025 · 15 min · episodio 5: Si estás pensando subir el Iztaccíhuatl o el Pico de Orizaba, te voy a decir la verdad sin adornos: la mayoría fracasa porque entrena a ciegas . No conocen sus zonas aeróbicas…
- ["Mal de Altura" Audiolibro "Into Thin Air Jon Krakauer"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voces-y-ecos-de-la-montana/episodio/7512226-mal-de-altura-audiolibro-into-thin-air-jon-krakauer) · 14 de junio de 2025 · 14 min · episodio 3: Descripción del Podcast "Voces y Ecos de la Montaña" ¡Hola a todos! Soy Israel, y junto con Epicus y nuestra IA, estamos emocionados de presentarles "Voces y Ecos de la Montaña" …
- ["El Secreto" Entrenamiento z2 Aerobico (primer etapa)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voces-y-ecos-de-la-montana/episodio/7512227-el-secreto-entrenamiento-z2-aerobico-primer-etapa) · 27 de mayo de 2025 · 15 min · episodio 2: En este episodio, Israel Aguilar & "La AI" —guía de alta montaña & la inteligencia Artificial — revela por qué la zona 2 aeróbica (Z2) es la clave para alcanzar cumbres de más de…
- [Capitulo Cero !!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voces-y-ecos-de-la-montana/episodio/7512228-capitulo-cero) · 27 de mayo de 2025 · 9 min · episodio 1: Inicio de temporada 1 Episodio Cero