# Silencio

Episodio de [Voces del Alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voces-del-alma-3904099), de Belén Brito.

- Publicado: 7 de julio de 2023
- Duración: 3 min
- Audio: https://anchor.fm/s/5a33c8e0/podcast/play/73117682/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-6-7%2F338372268-44100-2-31f95cde837b3.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voces-del-alma-3904099/episodio/8999578-silencio

## Sobre este episodio

El silencio es una puerta para que el vaivén de la mente entre ese tiempo futuro y pasado se detenga. Hacer silencio. Sentarse en calma y determinar la intención de estar habitando el presente. Y así cada día una dosis de silencio y solo escuchar tu respiración, para volver a vos, a reconocer y amar tu humanidad. Porque después de todo solo se trata de amar.

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