# Núria Gabernet - ¡Hola, ansiedad!

Episodio de [Voces amigas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voces-amigas), de Radiotelevisión Diocesana.

- Publicado: 9 de marzo de 2023
- Duración: 19 min
- Audio: https://www.ivoox.com/nuria-gabernet-hola-ansiedad_mf_104337859_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voces-amigas/episodio/6987708-nuria-gabernet-hola-ansiedad

## Sobre este episodio

La ansiedad se considera una de las lacras de nuestro tiempo y cuando se habla de ella lo habitual es tratarla como a una enemiga. Pero Núria Gabernet plantea una nueva forma de verla, te enseña a relacionarte con la ansiedad de manera constructiva y te invita a observarla y convertirla en una experiencia sanadora. Hoy conversamos con ella en "Voces Amigas"

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