# #24: Crea momentos de re-conexión contigo

Episodio de [Vivir Sin Arrepentimientos - Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-sin-arrepentimientos-podcast), de Keneth Chilquillo.

- Publicado: 10 de noviembre de 2023
- Duración: 34 min
- Audio: https://anchor.fm/s/7ecbee30/podcast/play/78418388/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-10-9%2Fe31d5188-7233-ce38-bdaa-ed1878cec022.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-sin-arrepentimientos-podcast/episodio/10766624-24-crea-momentos-de-re-conexion-contigo

## Sobre este episodio

¿Te ha pasado que estás en piloto automático y te cuesta conectar con lo que sientes o necesitas? Durante esas semanas me estuvo pasando mucho. Crear y buscar espacios intencionales para regresar a mí, hacerme preguntas y escucharme fue clave para volver a disfrutar de mi vida En este episodio de Vivir Sin Arrepentimientos te comparto lo importante que ha sido para mí integrar estos momentos de reconexión y dar mis siguientes pasos desde lo que voy descubriendo en ellos En este episodio encontrarás: 🌀 Mi experiencia al reconocer que estaba viviendo en piloto automático 🌀 La importancia de crear espacios para pausar, cuestionarte y escucharte 🌀 Una invitación a integrar momentos de reconexión en tu vida cotidiana Para acompañar esta reflexión: ¿qué espacio podrías regalarte esta semana para volver a ti y escuchar lo que necesitas? Si necesitas apoyo para salir del piloto automático, reconectar contigo y elegir tus siguientes pasos con más claridad, reserva una Llamada de Claridad: https://calendly.com/kenethchilquillo/30min Conoce mi acompañamiento y los testimonios de personas que he acompañado: https://www.kenethchilquillo.com ✨ Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/kenethchilquillo/ Sigue Vivir Sin Arrepentimientos en Spotify para seguir compartiendo reflexiones sobre autoconocimiento, confianza y una vida que te haga sentido

Anterior: [#23: Aceptar el ahora para transformar nuestra realidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-sin-arrepentimientos-podcast/episodio/10766625-23-aceptar-el-ahora-para-transformar-nuestra-realidad)
Siguiente: [#25: 5 cosas que puedes hacer en diciembre para cerrar el año con intención](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-sin-arrepentimientos-podcast/episodio/10766623-25-5-cosas-que-puedes-hacer-en-diciembre-para-cerrar-el-ano-con-intencion)

## Últimos episodios de Vivir Sin Arrepentimientos - Podcast

- [# 54. Cómo aportar al mundo sin dejar de vivir tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-sin-arrepentimientos-podcast/episodio/146985050-54-como-aportar-al-mundo-sin-dejar-de-vivir-tu-vida) · 27 de octubre de 2026 · 21 min
- [# 53. Cómo avanzar sin tenerlo todo resuelto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-sin-arrepentimientos-podcast/episodio/10766594-53-como-avanzar-sin-tenerlo-todo-resuelto) · 7 de octubre de 2026 · 28 min
- [# 52. Dejé de vivir en automático y empecé a elegirme \| Marcela Lagos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-sin-arrepentimientos-podcast/episodio/10766595-52-deje-de-vivir-en-automatico-y-empece-a-elegirme-marcela-lagos) · 13 de septiembre de 2026 · 1 h 43 min
- [# 51. 10 cosas que aprendí a mis 26 sobre crear una vida que me hace sentido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-sin-arrepentimientos-podcast/episodio/10766596-51-10-cosas-que-aprendi-a-mis-26-sobre-crear-una-vida-que-me-hace-sentido) · 19 de agosto de 2026 · 46 min
- [#50: La versión de ti que te trajo hasta aquí... ya no puede crear tu siguiente vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-sin-arrepentimientos-podcast/episodio/10766597-50-la-version-de-ti-que-te-trajo-hasta-aqui-ya-no-puede-crear-tu-siguiente-vida) · 31 de julio de 2026 · 44 min