# #42: Mini Training: Rueda de la Vida \| Ordena tu mente y elige por dónde comenzar a crear cambios

Episodio de [Vivir Sin Arrepentimientos - Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-sin-arrepentimientos-podcast), de Keneth Chilquillo.

- Publicado: 18 de enero de 2026
- Duración: 20 min
- Audio: https://anchor.fm/s/7ecbee30/podcast/play/114144524/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-17%2Fe535cafb-de86-2b09-9cca-e35dc481c93e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-sin-arrepentimientos-podcast/episodio/10766605-42-mini-training-rueda-de-la-vida-ordena-tu-mente-y-elige-por-donde-comenzar-a

## Sobre este episodio

¿Sientes que tu vida está “bien”, pero algo no termina de cuadrar? Desde afuera todo puede parecer en orden, mientras por dentro hay cansancio, confusión o una sensación de desconexión contigo En este episodio de Vivir Sin Arrepentimientos te acompaño a trabajar una de mis herramientas de coaching favoritas: la Rueda de la Vida, un ejercicio simple y revelador para observar cómo estás viviendo, con honestidad y sin juicio Es un mini training guiado para que puedas hacer una pausa, reconocer tu satisfacción en las distintas áreas de tu vida y descubrir por dónde empezar a generar cambios conscientes En este episodio encontrarás: 🌀 Cómo identificar las áreas más importantes de tu vida 🌀 Un ejercicio para reconocer tu nivel de satisfacción en cada una 🌀 Preguntas para explorar qué necesita más atención hoy 🌀 Una invitación a elegir tus primeros pasos desde lo que descubres Para acompañar esta reflexión: ¿qué área de tu vida necesita más de ti y qué cambio te gustaría empezar a hacer? Descarga el workbook gratuito de la Rueda de la Vida y trabaja esta herramienta conmigo paso a paso mientras escuchas: https://kenethchilquillo.com/rueda-de-la-vida Si necesitas apoyo para explorar tus prioridades, ganar claridad y crear una vida que se sienta más tuya, reserva una Llamada de Claridad: https://calendly.com/kenethchilquillo/30min Conoce mi acompañamiento y los testimonios de personas que he acompañado: https://www.kenethchilquillo.com ✨ Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/kenethchilquillo/ Sigue Vivir Sin Arrepentimientos en Spotify para seguir compartiendo reflexiones sobre autoconocimiento, confianza y una vida que te haga sentido

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