# D铆a 3 馃尶 Audiogu铆a Alimenta tu Paz Episodio de [Vivir lo que es 庐](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-lo-que-es-r), de Vivir lo que es. - Publicado: 23 de octubre de 2024 - Duraci贸n: 22 min - Audio: https://anchor.fm/s/46b16d68/podcast/play/93242778/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-18%2F388348233-44100-2-b593bd47495d2.m4a - P谩gina: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-lo-que-es-r/episodio/5702722-dia-3-audioguia-alimenta-tu-paz ## Sobre este episodio Deshacerte de la culpa y acercarte al placer: 驴Es posible? Desc煤brelo en el cap铆tulo de hoy donde conversaremos acerca de c贸mo el cuestionar la culpa y sacarla de tu vida cuando es innecesaria puede ayudarte a tener una alimentaci贸n y una vida m谩s placentera. Descarga las notas de este episodio envi谩ndonos un mensaje a nuestro instagram @clinicalibrevivir con la palabra CULPA. Compra tu acceso al taller Paz en tu plato con un descuento hasta el 5 de noviembre en www.clinicalibrevivir.com Anterior: [D铆a 2 馃尶 Audiogu铆a Alimenta tu paz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-lo-que-es-r/episodio/5702723-dia-2-audioguia-alimenta-tu-paz) Siguiente: [D铆a 4 馃尶 Audiogu铆a Alimenta tu paz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-lo-que-es-r/episodio/5702721-dia-4-audioguia-alimenta-tu-paz) ## 脷ltimos episodios de Vivir lo que es 庐 - [T6E13 No se puede aceptar un cuerpo en el que no se conf铆a](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-lo-que-es-r/episodio/32609870-t6e13-no-se-puede-aceptar-un-cuerpo-en-el-que-no-se-confia) 路 19 de octubre de 2026 路 24 min - [T6 E12 Cuando las cosas no funcionan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-lo-que-es-r/episodio/5702690-t6-e12-cuando-las-cosas-no-funcionan) 路 5 de octubre de 2026 路 21 min - [T6 E11 La resistencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-lo-que-es-r/episodio/5702691-t6-e11-la-resistencia) 路 21 de septiembre de 2026 路 27 min - [T6 E10 El c铆rculo entre ansiedad y comida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-lo-que-es-r/episodio/5702692-t6-e10-el-circulo-entre-ansiedad-y-comida) 路 7 de septiembre de 2026 路 33 min - [T6 E9 Adelgazar y seguir sinti茅ndote igual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-lo-que-es-r/episodio/5702693-t6-e9-adelgazar-y-seguir-sintiendote-igual) 路 27 de julio de 2026 路 24 min