# T5 E14 Premios que estás intentando ganar y no existen

Episodio de [Vivir lo que es ®](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-lo-que-es-r), de Vivir lo que es.

- Publicado: 15 de septiembre de 2025
- Duración: 27 min
- Audio: https://anchor.fm/s/46b16d68/podcast/play/108177268/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-11%2F407325633-44100-2-ea14ab97b8e51.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-lo-que-es-r/episodio/5702705-t5-e14-premios-que-estas-intentando-ganar-y-no-existen

## Sobre este episodio

¿Te has detenido a preguntarte si esas cosas con las que luchas tanto en tu día a día y que se sienten como imposiciones rígidas realmente son elecciones tuyas o si te traerán medallas que no existen? En el capítulo de hoy te ayudamos a explorar con curiosidad qué conductas, hábitos y creencias quieres sostener porque realmente son nutritivas para tu vida y a soltar las que no se sientan alineadas con ello. Cuéntanos en los comentarios si resonaste con el episodio de hoy! Si quieres iniciar la primavera cuidando de tu salud física y mental con un equipo de profesionales actualizados y compasivos, agenda tu cita en www.clinicalibrevivir.com

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