# T6 E5 Constancia

Episodio de [Vivir lo que es ®](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-lo-que-es-r), de Vivir lo que es.

- Publicado: 1 de junio de 2026
- Duración: 28 min
- Audio: https://anchor.fm/s/46b16d68/podcast/play/120695184/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-28%2F425094541-44100-2-f680c0bdff3ff.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-lo-que-es-r/episodio/5702697-t6-e5-constancia

## Sobre este episodio

Uno de nuestros temas favoritos es la constancia, porque es la versión humana y sostenible de la disciplina y es la que hacia magia con tu desarrollo personal y tu cambio identitario. Hoy te compartimos nuestras experiencias de cómo hemos cultivado la constancia. De cómo pasamos de la mentalidad de blanco y negro a la acción imperfecta. De cómo vemos en nuestros pacientes cambios radicales en sus formas de habitarse cuando aprenden a ser constantes. Ten tu cuaderno en mano porque vas a querer anotar un par de definiciones y mentras que te dejaremos! Y si quieres pronto poder tener Semilla en tus manos y que sea el journal que te acompañe en este camino y en tomar notas del podcast, ya tenemos fecha de lanzamiento! Estará disponible para compra online el lunes 15 de junio. Y ese mismo día haremos una masterclass gratuita para todxs quienes quieran aprender a hacer journaling, incríbete aquí Cuéntanos en los comentarios qué te pareció el episodio

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