# T6 E9 Adelgazar y seguir sintiéndote igual

Episodio de [Vivir lo que es ®](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-lo-que-es-r), de Vivir lo que es.

- Publicado: 27 de julio de 2026
- Duración: 24 min
- Audio: https://anchor.fm/s/46b16d68/podcast/play/122941354/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-17%2F428103131-44100-2-3a483ca60aa9d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-lo-que-es-r/episodio/5702693-t6-e9-adelgazar-y-seguir-sintiendote-igual

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de la promesa que hace la cultura de dietas, del costo invisible de convertir el cuerpo en un proyecto permanente y de por qué la paz nunca llega cuando dejamos de negociar nuestro valor con la apariencia. Si alguna vez has sentido que tu felicidad está al otro lado de bajar unos kilos más, espero que esta conversación te haga mirar esa idea desde otro lugar. Si resuena contigo, compártelo con alguien que necesite escucharlo. Agenda con nuestros profesionales en clínica libre vivir Compra nuestro journal Semilla Síguenos en instagram

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