# El segundo paso para no pelear con nadie

Episodio de [Vivir en Armonía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-en-armonia), de Sasuke Network.

- Publicado: 3 de marzo de 2026
- Duración: 14 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/op3.dev/e/api.spreaker.com/download/episode/70409581/vea571.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-en-armonia/episodio/1417342-el-segundo-paso-para-no-pelear-con-nadie

## Sobre este episodio

En el episodio anterior conversábamos sobre "Aprender a no pelearse con las personas" y mantener la paz. Hoy daremos continuidad abordando el segundo paso: Construirse una sólida autoestima. El segundo paso es más personal y consiste en no dejar que las “bajadas” de posición nos afecten. Porque cuando alguien nos llama incapaces, tontas, irresponsables… lo que realmente sentimos es que nos “bajan”. Nos quitan valor. Y eso duele. Pero Sabes que… sólo duele cuando nuestra autoestima depende de aquello que nos atacan. - Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net

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