# El reto de conectar con tu hijo SIN PANTALLAS

Episodio de [Vivir en Armonía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-en-armonia), de Sasuke Network.

- Publicado: 7 de junio de 2026
- Duración: 35 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/op3.dev/e/api.spreaker.com/download/episode/72408738/vea587.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-en-armonia/episodio/1417326-el-reto-de-conectar-con-tu-hijo-sin-pantallas

## Sobre este episodio

En este episodio hablo con Robert Sasuki sobre el reto de conectar con los hijos sin pantallas. Conversamos sobre cómo distinguir el uso útil de la tecnología de un uso que termina aislando, y sobre la importancia de la presencia en el mundo real dentro de la familia. También abordamos cómo se construye desde pequeños el equilibrio entre lo online y lo offline, qué límites pueden ayudar en casa y por qué la educación y el ejemplo de los padres son parte de ese proceso. Robert explica que la reducción de pantallas no debe hacerse de forma abrupta, sino con constancia y alternativas concretas. Además, hablamos del valor de las actividades físicas, creativas y táctiles, como tocar instrumentos, resolver rompecabezas o construir cosas, para que niños y adolescentes pasen del consumo pasivo a la acción. Al final, se propone empezar con un hábito claro en casa: definir límites, ofrecer reemplazos y sostenerlos con orden.

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