# 02. Crea tus hábitos, transforma tu vida

Episodio de [Vivir de todo corazón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-de-todo-corazon), de Juli Pereira Yoga.

- Publicado: 17 de febrero de 2025
- Duración: 15 min
- Temporada 2, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/808914c8/podcast/play/98577708/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-16%2F241f8768-8f3d-9e97-603d-b6b3d862c6cb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-de-todo-corazon/episodio/12741948-02-crea-tus-habitos-transforma-tu-vida

## Sobre este episodio

En este episodio de De Todo Corazón , exploramos los hábitos desde una perspectiva diferente: no como una lista rígida de tareas, sino como herramientas vivas que evolucionan contigo. A través de una carta personal y reflexiones, te invito a cuestionar esos hábitos que pesan más de lo que impulsan, a escuchar tu propio ritmo y a crear rutinas que realmente se sientan como un hogar. Porque el mejor momento para empezar no es mañana, es hoy!!

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