# 10. Los regalos de Yoga \[más allá de las posturas\]

Episodio de [Vivir de todo corazón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-de-todo-corazon), de Juli Pereira Yoga.

- Publicado: 21 de junio de 2025
- Duración: 29 min
- Temporada 2, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/808914c8/podcast/play/104447951/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-21%2F7794f5e0-ab9f-f6b6-99b7-5c1e7a27bb90.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-de-todo-corazon/episodio/12741940-10-los-regalos-de-yoga-mas-alla-de-las-posturas

## Sobre este episodio

En este episodio te comparto 8 regalos que he recibido con Yoga: desde la sanación, la reconexión y el autoconocimiento, hasta la fuerza emocional, la comunidad y el foco. Porque no solo son posturas o moverse. Es una filosofía de vida. Y aunque NO todas las personas tienen que hacer Yoga, todas queremos un camino hacia adentro.

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