# Soltar para ser libre – La leyenda del girasol

Episodio de [Vivir con Valor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-con-valor), de Achira Stories.

- Publicado: 11 de septiembre de 2026
- Duración: 21 min
- Audio: https://audio1.redcircle.com/episodes/8da40d99-0f34-4a8b-acc6-8fa51d32ce01/stream.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-con-valor/episodio/6614249-soltar-para-ser-libre-la-leyenda-del-girasol

## Sobre este episodio

¿Alguna vez te has sentido atrapada, aferrada a algo que sabes que te hace daño, pero no sabes cómo soltar? Como el mono que no puede sacar su mano de la botella por estar empuñando la nuez, o como la Hija del Sol, quien echó raíces en tierra. www.achirastories.com/podcast Vivir con Valor: podcast en español de crecimiento personal con cuentos, inspiración y relatos de viaje para peregrinos del alma. Información adicional: Fuente de “La leyenda del girasol”: cuento tradicional de Ucrania, adaptado por Patricia Furstenberg. The Sunflower Legend, a Folk Tale from Ukraine - Patricia Furstenberg, Writer of Historical Fiction, Children's Books https://alluringcreations.co.za/wp/sunflower-legend-folk-tale-ukraine/ Terapia EMDR Terapia EMDR: qué es, en qué consiste y cómo son sus técnicas https://www.psicologia-online.com/terapia-emdr-que-es-en-que-consiste-y-como-son-sus-tecnicas-4497.html

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