# #4 Cómo afecta el estrés en nuestro cerebro, el riesgo de naturalizarlo y cómo intervenir desde la neuropsicología y el mindfulness

Episodio de [Vivir con propósito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-con-proposito), de Maru Basualdo.

- Publicado: 13 de mayo de 2020
- Duración: 32 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/1c611e50/podcast/play/13669533/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-4-13%2F72637835-44100-2-93ca1c1368c2e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-con-proposito/episodio/9840306-4-como-afecta-el-estres-en-nuestro-cerebro-el-riesgo-de-naturalizarlo-y-como-la

## Sobre este episodio

¡Bienvenidos! En este episodio hablamos con Florencia Clarens, psicóloga con especialidad en neuropsiología. En la entrevista hablamos del gran protagonista en la vida de los seres humanos: el estrés. Cómo afecta en nuestro cerebro; cómo nos impide conectar con nosotros mismos, con los demás; el riesgo de naturalizarlo; y cómo podemos intervenir para detectarlo y aliviarlo desde las técnicas de Mindfulness, las cuales descubrió a partir de las necesidades que vio en sus propios pacientes. Los invito a visitar también mi instagram para ver más info @soymaru.ar

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