# #40 • Cómo podemos abrir el cuerpo para reconectar con nuestra libertad interior. Sobre la bioenergética y sus grandes beneficios con Esteban Padilla

Episodio de [Vivir con propósito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-con-proposito), de Maru Basualdo.

- Publicado: 21 de junio de 2024
- Duración: 59 min
- Episodio 40
- Audio: https://anchor.fm/s/1c611e50/podcast/play/88302756/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-5-21%2F381295762-44100-2-9303d90c4e983.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-con-proposito/episodio/9840234-40-como-podemos-abrir-el-cuerpo-para-reconectar-con-nuestra-libertad-interior-la

## Sobre este episodio

Hoy comienza un nuevo ciclo de entrevistas de la mano de Esteban Padilla. Psicólogo y terapeuta de bioenergética. Director de una Escuela de Bioenergética y facilitador de procesos de desarrollo humano. En esta entrevista nos cuenta los beneficios esta disciplina que nos permite reconectar con el cuerpo para recuperar la libertad de sentir y expresarnos. ¿Cuándo dejamos de sentir y expresar? Muchas veces desde niños, cuando tuvimos que reprimir, contener por no comprender o por algo que dolió demasiado. Volver a conectarnos requiere coraje, pero Esteban nos cuenta lo poderoso que puede ser para recuperar nuestra libertad interior y la posibilidad de disfrutar más la vida, más conectados. Para encontrar a Esteban Padilla en Instagram hacé click acá \*\* Para más contenidos sobre propósito, reinvención profesional, huella personal, seguime también en Instagram ⁠@soymaru.ar ⁠ y en linkedin ⁠Maru Basualdo.

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