# #21 - Rompiendo las cadenas de la crítica interna

Episodio de [Vivir con Intención](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-con-intencion), de Lola Castillo.

- Publicado: 28 de abril de 2023
- Duración: 34 min
- Audio: https://anchor.fm/s/da62c98/podcast/play/69467609/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-3-28%2F63e3b974-561e-7301-6c9b-8a4d7063fc43.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-con-intencion/episodio/8016499-21-rompiendo-las-cadenas-de-la-critica-interna

## Sobre este episodio

En este episodio, hablamos sobre cómo superar la crítica interna y encontrar la paz interior. ( además de preguntas para hacerte preguntas) La crítica constante puede ser abrumadora y limitante, pero es posible liberarse de ella y vivir con amor y compasión. Podemos aprender a aceptarnos tal como somos y encontrar la felicidad en el momento presente. Sumate a la tribu en mi plataforma Lumine en: lolacastillo.com/membresia Conecta conmigo acá: Instagram: instagram.com/lolacastillo TikTok: tiktok.com/@lolacastilloficial Facebook: facebook.com/LolaCastilloLifestyle Website: http://lolacastillo.com Sumate al Bootcamp Gratuito de 5 dias de Meditación: lolacastillo.com/meditacion

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