# MÁS ALLÁ DE LO VISIBLE: ENTENDER Y VALIDAR LA FIBROMIALGIA

Episodio de [Vivir con Fibromialgia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-con-fibromialgia), de Rafa Martí.

- Publicado: 1 de agosto de 2026
- Duración: 35 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/73304919/mas_alla_de_lo_visible_entender_y_validar_mf_178245419_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-con-fibromialgia/episodio/1973464-mas-alla-de-lo-visible-entender-y-validar-la-fibromialgia

## Sobre este episodio

¿Qué ocurre cuando el dolor es real pero no hay una escayola que lo muestre ante los demás? En este episodio desmontamos los grandes mitos sobre la fibromialgia para dar paso a la comprensión y la ciencia. Explicamos cómo la sensibilización central afecta al sistema nervioso y por qué frases como «está en tu cabeza» o el cansancio rutinario no hacen justicia a lo que vives día a día. Hablamos de la importancia de validar el dolor crónico, el fallo en el descanso profundo y la afección en todo tipo de personas, sin importar la edad o el género. Un espacio de empatía, divulgación y rigor médico para nuestra comunidad. Más información en nuestro BLOG https://stopfibromialgia.com/blog/ y en nuestro Canal de YOUTUBE https://www.youtube.com/@stopfibromialgia

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