# Entrevista a Gema Sierra Plaza sobre la presencia como elección

Episodio de [Vivir con estilo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-con-estilo), de Inmaculada Gómez.

- Publicado: 17 de marzo de 2026
- Duración: 16 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/70688594/entrevista_a_gema_sierra_plaza.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-con-estilo/episodio/1066039-entrevista-a-gema-sierra-plaza-sobre-la-presencia-como-eleccion

## Sobre este episodio

En este episodio converso con Gema Sierra Plaza, sanitaria y live coach, que junto a su marido ha creado la Escuela Internacional de Respiración Consciente. Su trabajo está profundamente vinculado a la conexión con el cuerpo, la respiración y la conciencia del momento presente. Vamos a hablar sobre la presencia como una elección consciente. Exploramos cómo vivir en el aquí y ahora transforma nuestras decisiones, nuestras relaciones y nuestra forma de estar en la vida. Una charla profunda y práctica sobre volver a lo esencial a través de la atención y la respiración.

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