# #007-¿Con qué cuento? Cómo reconocer tus recursos y actuar desde lo que ya tenés

Episodio de [Vivificando. Frená. Y ¡recordá tu para qué!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivificando-frena-y-recorda-tu-para-que), de Pierina Monte Riso.

- Publicado: 1 de noviembre de 2026
- Duración: 23 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/ee20a894-f47c-4222-a180-2a31cec575e2/Espisodio_7_completo.mp3?dest-id=5407560
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivificando-frena-y-recorda-tu-para-que/episodio/147038165-007-con-que-cuento-como-reconocer-tus-recursos-y-actuar-desde-lo-que-ya-tenes

## Sobre este episodio

Muchas veces vivimos mirando lo que nos falta. Más seguridad. Más disciplina. Más valentía. Más capacidad. Más recursos. Pero ¿y si algunas de esas cosas ya estuvieran presentes en tu vida y todavía no las estuvieras reconociendo? En este episodio de Vivificando , Pierina Monte Riso parte de El mago de Oz para explorar una idea muy concreta: muchas veces nuestras acciones muestran capacidades, valores y fortalezas que nosotros mismos todavía no conseguimos ver. El Espantapájaros cree que necesita un cerebro, pero durante todo el camino encuentra soluciones. El Hombre de Hojalata cree que le falta un corazón, pero cuida profundamente a los demás. El León cree que no tiene valentía, pero actúa incluso con miedo. Y Dorothy descubre que tenía desde el principio aquello que necesitaba para volver a casa. A partir de esta historia, el episodio propone mirar dos cosas: qué valorás de verdad y con qué recursos ya contás . Porque nuestros valores no se ven solamente en lo que decimos. También aparecen en cómo usamos nuestro tiempo, nuestra energía, nuestra plata, nuestras decisiones y hasta en aquello que nos indigna o nos duele. Y nuestros recursos tampoco son solamente talentos extraordinarios. Pueden ser capacidades, fortalezas, experiencias, vínculos y fuentes de sentido que ya forman parte de nuestra vida. La pregunta entonces deja de ser solo: "¿Qué me falta?" y se convierte en: "¿Qué tengo ya y cómo puedo ponerlo en juego?" Frase central "Muchas veces vivimos convencidos de que nos falta algo y no vemos lo que ya estamos usando." Y otra idea clave: "Lo que somos de verdad no se ve solamente en lo que decimos, sino en lo que hacemos." Para llevar a la práctica Elegí una situación concreta que hoy quieras abordar. Después mirá tu caja de herramientas y preguntate: 1. Capacidades ¿Qué sé hacer? 2. Fortalezas ¿Qué cualidades aparecen concretamente en lo que hago? 3. Experiencias ¿Qué aprendí de algo que viví, incluso de una dificultad? 4. Vínculos ¿Con quién cuento? 5. Fuentes de sentido ¿Qué me sostiene cuando las cosas se ponen difíciles? Después elegí dos herramientas: una que ya uses bien; otra que estés usando menos de lo que podrías. Y definí un paso concreto con fecha . Podés completar esta frase: "Para ______ voy a usar ______ y ______. Mi primer paso será ______ el día ______." 🎙️ Pregunta para llevarte de este episodio: ¿Qué recurso creés que te falta y qué hiciste ya que muestra que quizás lo tenés? Instagram: @pierinamonte

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