# No estas loca, son tus hormonas!!! Parte 2

Episodio de [Viviendo Presentes y Conscientes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-presentes-y-conscientes), de Grisel DeLegge.

- Publicado: 11 de abril de 2022
- Duración: 31 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1894420/episodes/10409278-no-estas-loca-son-tus-hormonas-parte-2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-presentes-y-conscientes/episodio/6738531-no-estas-loca-son-tus-hormonas-parte-2

## Sobre este episodio

En este episodio, platicamos acerca de la fase LUTEA (pre mestrual) por que suceden los antojos entre otros síntomas como el insomio y cambios de humor esto nos ayuda a recordar que no estamos locas, son las hormonas. Si estas embarazada o en la etapa de la peri menopausia y menopausia por favor escucha este episodio recuerda el conocerte te dara libertad y serás proactiva. No se pierdan los tips que compartimos para regresar al balance y pasarla mejor en esta fase. Compártelo con...

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