# No estas loca son tus hormonas!!! Parte 3

Episodio de [Viviendo Presentes y Conscientes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-presentes-y-conscientes), de Grisel DeLegge.

- Publicado: 18 de abril de 2022
- Duración: 24 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1894420/episodes/10409292-no-estas-loca-son-tus-hormonas-parte-3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-presentes-y-conscientes/episodio/6738530-no-estas-loca-son-tus-hormonas-parte-3

## Sobre este episodio

Por qué tenemos tantos antojos en las fase LUTEA y fase MENSTRUAL? En este episodio abordamos el tema de los antojos, que significan los antojos salados y dulces ? qué podemos comer para cumplir con nuestros antojos de una manera funcional y saludable, tambien hablamos de que actividades y alimentos aumentar para vivir estas fases desde el conocimiento y el amor. Compártelo con otras mujeres se parte del cambio y vive con happy hormonas. Con cariño Grisel y Dana ...

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