# Otoño consciente

Episodio de [Viviendo Presentes y Conscientes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-presentes-y-conscientes), de Grisel DeLegge.

- Publicado: 10 de octubre de 2022
- Duración: 20 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1894420/episodes/11446954-otono-consciente.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-presentes-y-conscientes/episodio/6738517-otono-consciente

## Sobre este episodio

El otoño es una de mis estaciones favoritas es una estación que nos invita a SOLTAR objetos, relaciones y sentimientos, para dar espacio a nuevas emociones en nuestra vida. Pero también es una estación de muchos cambios físicos en este episodio les compartimos algunos síntomas que nuestro cuerpo puede experimentar, les compartimos herramientas para vivir el otoño desde la consciencia amando a nuestro cuerpo. Que lo disfruten muchoooo Con cariño Grisel y Dana.

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