# Invierno consciente

Episodio de [Viviendo Presentes y Conscientes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-presentes-y-conscientes), de Grisel DeLegge.

- Publicado: 23 de enero de 2023
- Duración: 29 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1894420/episodes/12005849-invierno-consciente.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-presentes-y-conscientes/episodio/6738512-invierno-consciente

## Sobre este episodio

Para tener un invierno en equilibrio es importante cambiar nuestros hábitos físicos y emocionales. En este episodio te comparto los llamados de tu cuerpo en invierno, los desequilibrios y cómo podemos ayudarlo a regresar a su armonía. Recuerda tu eres tu hogar, cuídate y date mucho amor en este invierno. Con cariño Grisel.

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