# PARA VIVIR MÁS SUAVE-MENTE.

Episodio de [Viviendo Presentes y Conscientes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-presentes-y-conscientes), de Grisel DeLegge.

- Publicado: 20 de septiembre de 2023
- Duración: 25 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1894420/episodes/13622936-para-vivir-mas-suave-mente.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-presentes-y-conscientes/episodio/6738501-para-vivir-mas-suave-mente

## Sobre este episodio

En este episodio te comparto claves para que identifiques si estas viviendo desde algún trauma emocional o alguna memoria de tu niñez. encontrarás preguntas guiadoras, respiraciónes y afirmaciones para conectar con tu corazón y como plus te comparto un trabajo de escritura guiada. Te comparto un pedacito de mi corazón por medio de este episodio. Si este episodio te contribuyo en algo por fa 😚 me lo compartes eso es gasolina de amor. Es bonito sentirse acompañada. GRACIAS POR ESCUC...

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