# "¿Hábitos saludables?

Episodio de [¿Viviendo o sobreviviendo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-o-sobreviviendo), de Sol Forte.

- Publicado: 17 de agosto de 2021
- Duración: 6 min
- Audio: https://www.ivoox.com/habitos-saludables_mf_74212232_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-o-sobreviviendo/episodio/13408794-habitos-saludables

## Sobre este episodio

En esta era, donde todo sucede tan rápido como en un abrir y cerrar de ojos, te doy la bienvenida al aquí y ahora. A lo largo de este episodio, te invito a reflexionar en base a los hábitos saludables. ¿Qué sentís que necesitás incorporar para sentirte mejor? ¿Qué te genera placer y bienestar? Recordá que podés escribir y dejar tus experiencias en estoyviviendoosobreviviendo@gmail.com y, si gustás, podés sumarte a nuestro grupo de apoyo y amor https://t.me/limonesalrescate Entre tod@s, somos más y nos abrazamos más fuerte :)

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