# Ejercicio de control mental peso ideal

Episodio de [Viviendo la Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-la-vida), de Lidia Abanto.

- Publicado: 28 de enero de 2021
- Duración: 12 min
- Temporada 5, episodio 49
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO9710825250.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-la-vida/episodio/5207102-ejercicio-de-control-mental-peso-ideal

## Sobre este episodio

Este ejercicio de visualización lo puedes practicar por 7 o 21 días es muy efectivo/ tú creas, tu realidad.

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