# Emociones, mente y energia.

Episodio de [Viviendo la Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-la-vida), de Lidia Abanto.

- Publicado: 9 de agosto de 2024
- Duración: 55 min
- Temporada 11, episodio 232
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO2142811946.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-la-vida/episodio/5206774-emociones-mente-y-energia

## Sobre este episodio

La invitada de esta semana es Vanessa Balbuena, ella es life coach, Master en Hipnosis clinica, estilista y escritora. Nos hemos planteado la conversacion desde su propia experiencia, ella una mujer resiliente que supero una historia dificil desde su infancia. En su libro"Las Heridas que te Transforman" nos relata los 4 pasos para poder superar, emociones y experiencias negativas. Podemos transformar nuestra vida empezando a conocernos a nosotros mismos. Reconocernos y tomar el poder que esta en nosotros.

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