# 61. Ejercicio de Alquimia Emocional

Episodio de [Viviendo en Esencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-esencia), de Monzerrat.

- Publicado: 24 de diciembre de 2024
- Duración: 17 min
- Audio: https://anchor.fm/s/c970b38/podcast/play/96213660/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-24%2F392038485-44100-2-ddfea20a5c777.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-esencia/episodio/8356137-61-ejercicio-de-alquimia-emocional

## Sobre este episodio

¿Qué pasa si dejamos de luchar con lo que sentimos? ¿Podemos entregar ese estado de resistencia que no nos permite disfrutar la vida? En este episodio te dejo un ejercicio de transmutación emocional muy sencillo que puede devolverte el estado de paz y gozo del Ser. Está inspirado en las emociones de soledad o vacío que muchas personas pueden sentir en estas fechas navideñas. Estamos en invierno, la época de la introspección, y es tiempo donde algunas emociones vuelven a sentirse para ser liberadas antes de la nueva primavera y el nacimiento. Aprovecha este momento y su energía para entrar a un nuevo estado de consciencia de mayor presencia.

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