# 65. Autocuidado: ¿Cómo te lo das?

Episodio de [Viviendo en Esencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-esencia), de Monzerrat.

- Publicado: 7 de enero de 2025
- Duración: 34 min
- Temporada 2, episodio 64
- Audio: https://anchor.fm/s/c970b38/podcast/play/96702441/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-7%2F64cccdce-ec6b-77ab-62ba-1f274fe99992.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-esencia/episodio/8356133-65-autocuidado-como-te-lo-das

## Sobre este episodio

El autocuidado también es el camino a tu ser. Todo eso que te gustaría recibir de los demás es un aviso directo a que te lo des a ti primero. ¿Tu qué cosas haces para cuidarte?

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