# 74. Aprende a hacer mayonesa Unani mientras practicas el desapego

Episodio de [Viviendo en Esencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-esencia), de Monzerrat.

- Publicado: 10 de marzo de 2025
- Duración: 15 min
- Temporada 2, episodio 74
- Audio: https://anchor.fm/s/c970b38/podcast/play/99641940/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-10%2F396305581-44100-2-ce5f608086db8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-esencia/episodio/8356124-74-aprende-a-hacer-mayonesa-unani-mientras-practicas-el-desapego

## Sobre este episodio

En esta conversación, Monzerrat nos lleva a su cocina para preparar una mayonesa unani, mientras reflexiona sobre temas profundos como el desapego, la naturaleza del cambio y la importancia de la flora intestinal. A través de la cocina, expresa su conexión con la vida y cómo cada plato es una forma de arte y expresión personal. 🦋 ¿Quieres que te ayude a volver a tu esencia, quitarte miedos de encima, soltar y volver a ti? Descubre las mentorías y cursos grabados en monzerratmusica.com 🎵 Inspírate escuchando el nuevo sencillo "Adicción Emocional" en Spotify. 🎙️ Vuelve a ti escuchando los más de 70 episodios de Viviendo en Esencia Podcast.

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