# Episodios de Viviendo en Amarillo

100 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo

- [El amor es la fuente, no una fecha](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6918992-el-amor-es-la-fuente-no-una-fecha) · 12 de febrero de 2025 · 29 min · episodio 17: En este episodio, reflexiono sobre el amor como la fuerza más poderosa y pura de la existencia. Hablo de cómo hemos limitado la idea del amor a lo romántico, cuando en realidad es…
- [El movimiento como medicina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6918993-el-movimiento-como-medicina) · 5 de febrero de 2025 · 37 min · episodio 16: En este episodio reflexiono sobre la importancia del ejercicio y cómo va mucho más allá de lo físico. Hablo del impacto que tiene en nuestra energía, en nuestra salud mental y en…
- [El journaling como aliado de vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6918994-el-journaling-como-aliado-de-vida) · 29 de enero de 2025 · 57 min · episodio 15: En este episodio reflexiono sobre el poder de la escritura y cómo, aunque al principio puede ser incómodo, puede cambiar nuestra vida. Comparto mi historia y el proceso que me…
- [¿Quién toma las decisiones en tu vida?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6918995-quien-toma-las-decisiones-en-tu-vida) · 22 de enero de 2025 · 35 min · episodio 14: En este episodio reflexiono sobre la importancia de reconocer que, al final, somos nosotros quienes vivimos con las consecuencias de nuestras decisiones. Hablo sobre cómo, en esta…
- [Nadie sabe lo de nadie](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6918996-nadie-sabe-lo-de-nadie) · 15 de enero de 2025 · 23 min · episodio 13: En este episodio reflexiono sobre el impacto de hablar de la vida de los demás sin conocer el contexto completo y cómo nuestras palabras pueden ser más dañinas de lo que…
- [Lo que se expresa, libera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6918997-lo-que-se-expresa-libera) · 8 de enero de 2025 · 25 min · episodio 12: En este episodio reflexiono sobre cómo la comunicación efectiva puede transformar todos los ámbitos de nuestra vida, desde el trabajo hasta nuestras relaciones más cercanas…
- [El síndrome del último mes del año](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6918998-el-sindrome-del-ultimo-mes-del-ano) · 25 de diciembre de 2024 · 18 min · episodio 11: En este episodio reflexiono sobre cómo diciembre puede ser un mes lleno de emociones encontradas, desde la presión social hasta la nostalgia por lo que no fue. Hablo sobre la…
- [El amor propio como actitud de vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6918999-el-amor-propio-como-actitud-de-vida) · 18 de diciembre de 2024 · 20 min · episodio 10: En este episodio reflexiono sobre cómo he llegado a entender que el amor propio es el amor más importante que podemos cultivar en nuestra vida. Hablo de cómo no se trata de buscar…
- [Agradece mientras lo tienes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919000-agradece-mientras-lo-tienes) · 11 de diciembre de 2024 · 29 min · episodio 9: En este episodio reflexiono sobre la importancia de practicar la gratitud antes de que algo nos falte. Hablo de cómo a menudo damos por sentado nuestras relaciones, nuestra salud…
- [¿Eres protagonista o víctima en tu vida?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919001-eres-protagonista-o-victima-en-tu-vida) · 4 de diciembre de 2024 · 22 min · episodio 8: En este episodio reflexiono sobre cómo nos posicionamos en la narrativa de nuestra vida: ¿somos protagonistas o víctimas? Exploro cómo nuestras interpretaciones de los eventos…
- [No es motivación, es disciplina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919002-no-es-motivacion-es-disciplina) · 27 de noviembre de 2024 · 28 min · episodio 7: En este episodio reflexiono sobre la diferencia entre la motivación y la disciplina, y cómo juntas pueden ayudarnos a alcanzar nuestras metas. Hablo de cómo la motivación nos…
- [¿Vives o sobrevives?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919003-vives-o-sobrevives) · 20 de noviembre de 2024 · 21 min · episodio 6: En este episodio reflexiono sobre la mortalidad de la vida y cómo esta puede inspirarnos a vivir plenamente en lugar de simplemente sobrevivir. Hablo sobre la importancia de…
- [Aprender a soltar para recibir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919004-aprender-a-soltar-para-recibir) · 13 de noviembre de 2024 · 27 min · episodio 5: En este episodio, reflexiono sobre la importancia de aprender a soltar lo viejo para hacer espacio para lo nuevo. Hablo sobre cómo la acumulación de creencias limitantes, hábitos…
- [No puedes pedir lo que no das](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919005-no-puedes-pedir-lo-que-no-das) · 6 de noviembre de 2024 · 20 min · episodio 4: En este episodio, reflexiono sobre la importancia de entender que “no se puede dar lo que no se tiene, pero tampoco se puede pedir lo que no se da.” Hablo de cómo en nuestra…
- [El miedo como motor de vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919006-el-miedo-como-motor-de-vida) · 30 de octubre de 2024 · 31 min · episodio 3: En este episodio, comparto cómo he aprendido a ver el miedo como un impulso para lanzarme, aun con la incertidumbre de lo que podría pasar. Hablo de cómo el miedo es una señal…
- [¿Quién tiene la razón?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919007-quien-tiene-la-razon) · 23 de octubre de 2024 · 25 min · episodio 2: En este episodio, reflexiono sobre la diferencia entre nuestras opiniones y las verdades absolutas a base de una frase que resonó mucho conmigo: 'todos tenemos derecho a nuestra…
- [¿Quién soy?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919008-quien-soy) · 16 de octubre de 2024 · 26 min · episodio 1: En este episodio, me presento desde un lugar sin etiquetas ni expectativas, mirando hacia adentro y compartiendo lo más real de mí. Reflexiono sobre cómo me veo frente al mundo…
- [Trailer - Temporada 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919009-trailer-temporada-3) · 15 de octubre de 2024 · 1 min: Tu historia y mi historia importan y se merecen ser escuchadas. Acompáñame a hablar desde la autenticidad y vulnerabilidad, para crear un espacio seguro donde nuestras…
- [Preguntas y respuestas, sin filtros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919010-preguntas-y-respuestas-sin-filtros) · 7 de agosto de 2024 · 42 min · episodio 15: En el episodio final de esta temporada, hacemos un Q&A donde respondo preguntas que ustedes me han hecho, sin filtros y desde el corazón. Hablamos sobre una variedad de temas…
- [Soltera por decisión o falta de opción?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919011-soltera-por-decision-o-falta-de-opcion) · 31 de julio de 2024 · 39 min · episodio 14: En este episodio, hablo sobre la soltería y la presión social que la rodea. Comparto mi experiencia personal y cómo estos años sin una relación seria han sido fundamentales para…
- [¿Puedo negociar mis expectativas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919012-puedo-negociar-mis-expectativas) · 24 de julio de 2024 · 29 min · episodio 13: En este episodio, reflexiono sobre la importancia de las expectativas que tenemos de otras personas y lo esencial que es comunicarlas adecuadamente. Hablo sobre cómo, a través de…
- [La relación con mi cuerpo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919013-la-relacion-con-mi-cuerpo) · 17 de julio de 2024 · 38 min · episodio 12: En este episodio, hablo sobre la relación con mi cuerpo a lo largo de los años, un tema muy personal para mí. Reflexiono sobre los juicios internos y externos a los que me he…
- [Mi única competencia soy yo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919014-mi-unica-competencia-soy-yo) · 10 de julio de 2024 · 20 min · episodio 11: En este episodio, reflexiono sobre cómo podemos adoptar una mentalidad de abundancia o escasez al seguir nuestros sueños. Hablo de cómo, en el pasado, mi mentalidad de competencia…
- [Un comienzo implica un final](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919015-un-comienzo-implica-un-final) · 3 de julio de 2024 · 26 min · episodio 10: En este episodio, hablo de la importancia de cerrar capítulos en nuestras vidas para abrirnos a nuevas oportunidades y experiencias. Comparto mi experiencia personal de dejar un…
- [Cómo se ve el éxito para ti?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919016-como-se-ve-el-exito-para-ti) · 26 de junio de 2024 · 18 min · episodio 9: Este episodio está diseñado para ti, para que mires hacia adentro y reflexiones sobre cómo se ve el éxito en tu vida hoy. Nuestra percepción del éxito puede cambiar con el tiempo…
- [Deja de esperar el momento perfecto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919017-deja-de-esperar-el-momento-perfecto) · 19 de junio de 2024 · 19 min · episodio 8: En este episodio, hablo sobre la importancia de tomar riesgos, creer en nosotros mismos y no permitir que el miedo sea un obstáculo al enfrentarnos a decisiones difíciles…
- [Una ciudad, seis versiones de mí](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919018-una-ciudad-seis-versiones-de-mi) · 12 de junio de 2024 · 44 min · episodio 7: En este episodio, reflexiono sobre mis últimos cinco años en Nueva York, divididos en seis etapas que me han permitido evolucionar hasta donde estoy hoy. Comparto mis experiencias…
- [¿Existen las amistades para toda la vida?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919019-existen-las-amistades-para-toda-la-vida) · 5 de junio de 2024 · 22 min · episodio 6: En este episodio, comparto tres consejos que cambiaron mi forma de ver las amistades en mi vida. Reflexiono sobre cómo un periodo de cambios en Nueva York me enseñó a ajustar mis…
- [La última vez que me sentí libre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919020-la-ultima-vez-que-me-senti-libre) · 29 de mayo de 2024 · 23 min · episodio 5: En este episodio, reflexiono sobre un evento reciente que me llevó a apreciar más el presente y a entender cómo nuestras preocupaciones por el pasado o el futuro pueden afectar…
- [3 hábitos que me hacen mejor persona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919021-3-habitos-que-me-hacen-mejor-persona) · 22 de mayo de 2024 · 41 min · episodio 4: En este episodio, reflexiono sobre la tendencia actual de buscar soluciones rápidas en lugar de cultivar hábitos básicos sostenibles en el tiempo. Hablo sobre la importancia de…
- [No te necesito, te escojo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919022-no-te-necesito-te-escojo) · 15 de mayo de 2024 · 34 min · episodio 3: En este episodio, exploramos la importancia de elegir conscientemente nuestras relaciones en lugar de entrar en ellas por necesidad. Comparto cómo el miedo al rechazo ha…
- [Cumpliendo 27, expectativa vs realidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919023-cumpliendo-27-expectativa-vs-realidad) · 8 de mayo de 2024 · 24 min · episodio 2: En este episodio, exploramos cómo los 20s son una constante batalla entre lo que realmente queremos y las expectativas externas. Comparto mi reflexión sobre dónde pensaba que…
- [Escojo seguir mis sueños (finalmente)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919024-escojo-seguir-mis-suenos-finalmente) · 1 de mayo de 2024 · 24 min · episodio 1: En este episodio, comparto como hace algún tiempo me di cuenta que iba a llegar un momento en el que iba a tener que escoger entre seguir mis sueños o vivir en Nueva York, y cómo…
- [Trailer - Temporada 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919025-trailer-temporada-2) · 30 de abril de 2024 · 1 min: Tu historia y mi historia importan y se merecen ser escuchadas. Acompáñame a hablar desde la autenticidad y vulnerabilidad, para crear un espacio seguro donde nuestras…
- [Preguntas y respuestas, sin filtros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919026-preguntas-y-respuestas-sin-filtros) · 28 de febrero de 2024 · 32 min · episodio 15: En el episodio final de esta temporada, hacemos un Q&A donde respondo preguntas que ustedes me han hecho, sin filtros y desde el corazón. Hablamos sobre una variedad de temas…
- [No sé lo que quiero (y está bien)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919027-no-se-lo-que-quiero-y-esta-bien) · 21 de febrero de 2024 · 16 min · episodio 14: En este episodio, exploramos la sensación común de no saber qué estamos haciendo con nuestras vidas y cómo enfrentarla. Comparto mi experiencia personal de hacerme preguntas…
- [¿Qué buscas en una amistad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919028-que-buscas-en-una-amistad) · 14 de febrero de 2024 · 26 min · episodio 13: En este episodio, hablamos sobre la importancia de la amistad incondicional en nuestras vidas. Comparto como mis amistades han sido un refugio en momentos difíciles y un pilar en…
- [Decidamos ser felices](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919029-decidamos-ser-felices) · 7 de febrero de 2024 · 19 min · episodio 12: En este episodio, hablamos sobre cómo el agradecimiento transforma nuestra percepción de la felicidad. Comparto mi experiencia con la vulnerabilidad en redes sociales y cómo…
- [Fallar también es ganar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919030-fallar-tambien-es-ganar) · 31 de enero de 2024 · 30 min · episodio 11: En este episodio, hablamos sobre la redirección que puede llegar con nuestra evolución personal y cómo fallar es una parte natural del camino hacia el éxito. Comparto mi…
- [No quiero un amor mediocre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919031-no-quiero-un-amor-mediocre) · 24 de enero de 2024 · 21 min · episodio 10: En este episodio, hablamos sobre la presión social relacionada con el amor y las relaciones. Comparto mi experiencia y cómo llegué a la conclusión de que prefiero quedarme soltera…
- [Tu promesa más importante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919032-tu-promesa-mas-importante) · 17 de enero de 2024 · 15 min · episodio 9: En este episodio, exploramos la importancia de cumplir las promesas que nos hacemos a nosotros mismos para recibir a cambio una vida de felicidad y con propósito. Comparto los…
- [Seis meses sin alcohol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919033-seis-meses-sin-alcohol) · 10 de enero de 2024 · 24 min: En este episodio, comparto mis aprendizajes tras seis meses sin consumir alcohol. Reflexiono sobre mi relación con el alcohol y cómo esta decisión me ha permitido ser más…
- [Qué queremos y por qué?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919034-que-queremos-y-por-que) · 3 de enero de 2024 · 21 min · episodio 7: En este episodio, reflexiono sobre la presión que puede surgir a raíz del final y comienzo del año, especialmente con lo expuestos que estamos a las redes sociales hoy en día…
- [Cerrando el año](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919035-cerrando-el-ano) · 27 de diciembre de 2023 · 16 min · episodio 6: Este episodio no se trata de mí, sino de nosotros. El propósito es que tú y yo podamos reflexionar y cerrar el año juntos, para así poder manifestar el año de nuestros sueños en…
- [Reencuentros y reflexiones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919036-reencuentros-y-reflexiones) · 20 de diciembre de 2023 · 15 min · episodio 5: En este episodio, comparto mi experiencia al lidiar con el estrés y la presión que pueden surgir al regresar a lugares o personas después de largas ausencias. Hablo de las…
- [El amor de mi vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919037-el-amor-de-mi-vida) · 13 de diciembre de 2023 · 16 min · episodio 4: En este episodio, exploro la magia de encontrar comodidad y paz en la soledad, mientras abrazo la mía. Cuento mi evolución desde ser extremadamente extrovertida hasta reconocer la…
- [Mi mayor miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919038-mi-mayor-miedo) · 6 de diciembre de 2023 · 19 min · episodio 3: En este episodio, comparto mi crecimiento personal hacia la aceptación propia y la superación de mi miedo al rechazo. Exploro cómo pude romper patrones de comportamiento con los…
- [Abrazando la incertidumbre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919039-abrazando-la-incertidumbre) · 1 de diciembre de 2023 · 17 min · episodio 2: En este episodio, comparto y reflexiono sobre la importancia de evolucionar y redirigir, incluso sin certezas. Sobre cómo aprendí que no siempre se requiere el 100% de seguridad…
- [Mi por qué](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919040-mi-por-que) · 1 de diciembre de 2023 · 28 min · episodio 1: En este primer episodio, comparto mi historia y la motivación detrás de este podcast, resaltando los cambios que me han llevado a donde estoy hoy. Me enfoco mucho en la…
- [Trailer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919041-trailer) · 21 de noviembre de 2023 · 1 min: Tu historia y mi historia importan y se merecen ser escuchadas. Acompáñame a hablar desde la autenticidad y vulnerabilidad, para crear un espacio seguro donde nuestras…

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