# Qué queremos y por qué?

Episodio de [Viviendo en Amarillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo), de Sofia Ponce.

- Publicado: 3 de enero de 2024
- Duración: 21 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/ecb79a0c/podcast/play/80737600/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-0-3%2Fba6ccb50-9c82-3cdb-5022-510909f3e174.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919034-que-queremos-y-por-que

## Sobre este episodio

En este episodio, reflexiono sobre la presión que puede surgir a raíz del final y comienzo del año, especialmente con lo expuestos que estamos a las redes sociales hoy en día. Comparto las diferentes maneras que me han ayudado a establecer metas realistas y sostenibles en el tiempo al entender mi propósito detrás de las cosas que me propongo. Terminamos con un ejercicio corto sobre qué es lo que queremos sentir y priorizar para este nuevo año. Espero que lo disfrutes mucho y, como siempre, gracias por escucharme. Te quiero!

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