# Decidamos ser felices

Episodio de [Viviendo en Amarillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo), de Sofia Ponce.

- Publicado: 7 de febrero de 2024
- Duración: 19 min
- Temporada 1, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/ecb79a0c/podcast/play/82315369/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-1-6%2Fbcfcf056-75d4-f648-60d0-de97825ea93a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919029-decidamos-ser-felices

## Sobre este episodio

En este episodio, hablamos sobre cómo el agradecimiento transforma nuestra percepción de la felicidad. Comparto mi experiencia con la vulnerabilidad en redes sociales y cómo algunas veces me cuestioné si ser "demasiado feliz" era algo malo. Profundizamos en cómo el agradecimiento cambia nuestra mentalidad de escasez y cómo nuestros pensamientos influyen en nuestra realidad física. Como siempre, concluimos el episodio con tres herramientas que me han ayudado a vivir desde en un lugar de gratitud diaria. Gracias por escucharme, te quiero mucho!

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